Διατροφή το καλοκαίρι: Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές;
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαράς, της ξεγνοιασιάς και των ατελείωτων ωρών κάτω από τον ήλιο. Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι δραστηριότητες στην παραλία ή σε εξωτερικούς χώρους απαιτούν την ιδιαίτερη φροντίδα του οργανισμού μας μέσω της διατροφής. Η σωστή επιλογή τροφών μπορεί να κάνει τη διαφορά, όχι μόνο στην ενέργεια και την ευεξία...
