Νέα σχολική χρονιά και διατροφικοί στόχοι
Η νέα σχολική χρονιά ξεκινάει και προγραμματίζουμε τους επόμενους μήνες, θέτοντας συνήθως νέους στόχους. Η διατροφή, ειδικά των παιδιών είναι ένα τεράστιο κομμάτι που απασχολεί την καθημερινότητα των γονέων. Από τη βρεφική ηλικία θεσπίζονται οι βασικές διατροφικές συνήθειες των παιδιών, οι οποίες αναδιαμορφώνονται κάθε χρόνο. Δυστυχώς, η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα έχει επικίνδυνα υψηλά ποσοστά...
24 Αυγ 2022
Κατακράτηση υγρών
Όλοι έχουμε ακούσει τον όρο “κατακράτηση υγρών”. Αν έχεις παρατηρήσει το βάρος σου να αυξάνεται απότομα ή να νιώθεις ένα πρήξιμο κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς ή στα άκρα τότε πιθανόν να οφείλεται στην κατακράτηση υγρών, δηλαδή την υπερβολική συσσώρευση υγρών στους ιστούς σου και στο κυκλοφορικό σου σύστημα. Το νερό αποτελεί περίπου το 45%-75%...
24 Αυγ 2022
Διατροφή και ουρολοίμωξη
Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις που εντοπίζονται στο ουροποιητικό σύστημα και προκύπτουν από την εισβολή βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Εμφανίζονται και στα δύο φύλα με αρκετά πιο αυξημένη συχνότητα στις γυναίκες κάθε ηλικίας. Για την ακρίβεια 1 στους 2 ανθρώπους κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους ουρολοίμωξη και 1 στις 5 γυναίκες τελικά προσβάλλονται....
24 Αυγ 2022
Νέα σχολική χρονιά και διατροφικοί στόχοι
Η νέα σχολική χρονιά ξεκινάει και προγραμματίζουμε τους επόμενους μήνες, θέτοντας συνήθως νέους στόχους. Η διατροφή, ειδικά των παιδιών είναι ένα τεράστιο κομμάτι που απασχολεί την καθημερινότητα των γονέων. Από τη βρεφική ηλικία θεσπίζονται οι βασικές διατροφικές συνήθειες των παιδιών, οι οποίες αναδιαμορφώνονται κάθε χρόνο. Δυστυχώς, η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα έχει επικίνδυνα υψηλά ποσοστά...
24 Αυγ 2022
Κατακράτηση υγρών
Όλοι έχουμε ακούσει τον όρο “κατακράτηση υγρών”. Αν έχεις παρατηρήσει το βάρος σου να αυξάνεται απότομα ή να νιώθεις ένα πρήξιμο κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς ή στα άκρα τότε πιθανόν να οφείλεται στην κατακράτηση υγρών, δηλαδή την υπερβολική συσσώρευση υγρών στους ιστούς σου και στο κυκλοφορικό σου σύστημα. Το νερό αποτελεί περίπου το 45%-75%...
24 Αυγ 2022
Διατροφή και ουρολοίμωξη
Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις που εντοπίζονται στο ουροποιητικό σύστημα και προκύπτουν από την εισβολή βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Εμφανίζονται και στα δύο φύλα με αρκετά πιο αυξημένη συχνότητα στις γυναίκες κάθε ηλικίας. Για την ακρίβεια 1 στους 2 ανθρώπους κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους ουρολοίμωξη και 1 στις 5 γυναίκες τελικά προσβάλλονται....
24 Αυγ 2022
